Susu Bawang Putih Pencegah Asama

Bawang putih banyak dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dalam menjadi makanan yang mampu mencegah dan mengobati penyakit asma.

Salah satu cara mengkonsumsi bawang putih yang paling sering dilakukan adalah dengan mencampurkan bahan ini ke dalam makanan ketika memasak. Namun, bersadarkan situs www.healwithfood.org, ada pula cara mengkonsumsi bawang putih secara langsung dengan meminumnya.

Jenis minuman dari bawang putih yang dipercaya mampu mengobati asma ini biasa disebut susu bawang putih (garlic milk).

Cara membuat susu bawang putih, seperti yang dijelaskan dalam situs yang sama ini, tidaklah sulit.

Pertama, ambil delapan siung bawang putih dan kupas kulitnya hingga bersih. Kemudian, tumbuk bawang putih tersebut, namun jangan sampai hancur benar. Letakkan bawang putih yang sudah Anda hancurkan ke dalam panci.

Setelah itu, tuangkan seperempat gelas susu dingin (sebaiknya, gunakan susu sapi murni) ke dalam panci. Rebus susu dan bawang putih tersebut. Jangan lupa untuk terus mengaduk selama merebus agar bawang putih tidak lengket di dasar panci.

Setelah mendidih, angkat dan saring bawang putih dari susu. Anda dapat menikmati susu bawang putih ini dalam suhu hangat (tidak terlalu panas).

Resep susu bawang putih di atas memang sudah dipercaya menjadi obat alami penyakit asma. Hanya saja, jangan terlalu sering Anda meminumnya. Menurut penjelasan lebih lanjut dalam situs tersebut, konsumsi susu bawang putih yang berlebih dapat mengakibatkan masalah-masalah seperti keringat berlebih, bau badan, diare, dan lain sebagainya.
Berani Coba demi kesehatan anda?:)

Sehatnya Bawang Putih Dari Telingan Hingga Jantung

Anda pasti sudah biasa melihat bawang putih dan memasukkannya dalam berbagai masakan. Walaupun aroma bawang putih sangat menyengat dan kadang bikin pusing, si kecil berwarna putih ini bisa membuat rasa masakan makin lezat.

Selain itu, bawang putih memiliki manfaat hebat untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh, termasuk menjaga kesehatan jantung. Inilah beberapa manfaat bawang putih dilansir Boldsky:

Mengeluarkan Racun Tubuh

Tubuh kita seringkali kemasukan racun yang tidak kita sadari. Walaupun jumlahnya kecil, tetapi jika menumpuk, itu akan berbahaya bagi tubuh. Mengonsumsi jus bawang putih dapat mengeluarkan racun dalam tubuh melalui pori-pori kulit.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat yang satu ini sudah sering kita dengar, bawang putih untuk menjaga kesehatan jantung, terutama mereka yang memiliki masalah jantung. Kandungan sulfida yang ada dalam bawang putih menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat sehingga dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

Baik Untuk Penderita Diabetes

Bagi Anda yang menderita diabetes, mengonsumsi beberapa siung bawang putih dapat meningkatkan tingkat insulin dalam aliran darah.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bawang putih mengandung allicin, senyawa tersebut merupakan senyawa anti-jamur yang dapat melindungi tubuh dari infeksi dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baik Untuk Kesehatan Telinga

Dua hingga tiga tetes minyak bawang putih hangat dapat membantu membunuh bakteri yang menjadi penyebab infeksi dan radang telinga.

Menjaga Kesehatan Kulit

Mengonsumsi bawang putih juga memiliki manfaat mengeluarkan racun tubuh, sehingga sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan kulit menjadi lebih sehat.

Menghindari Sembelit

Bawang putih juga dapat meningkatkan sistem pencernaan. Mengonsumsi bawang putih setelah makan dengan cara dipotong kecil-kecil dan langsung ditelan dapat menghindari masalah sembelit. Terutama jika Anda sering mengonsumsi daging dan makanan berlemak.

Mengatasi Flu Dan Mengeluarkan Dahak

Semangkuk sup yang dimasak dengan bawang putih cincang dapat membantu mengatasi flu dan mengencerkan lendir. Selain sup hangat dapat menenangkan tubuh, bawang putih dapat mengencerkan saluran pernapasan akibat flu.

Membantu Proses Penyembuhan Patah Tulang

Minyak bawang putih dapat diusapkan pada kulit di atas bagian tulang yang retak. Pijatan lembut itu dapat membantu penyembuhan tulang yang retak atau patah.

Mengobati Jerawat

Seperti yang sudah dibahas dalam Mengobati Jerawat dan Makin Cantik Dengan Bawang Putih, Bawang putih dapat mengempeskan jerawat. Caranya, tumbuk bawang putih hingga halus lalu oleskan pada jerawat. Diamkan 10 menit lalu bilas. Akan lebih baik jika Anda lakukan pada malam hari. Jika jerawat belum begitu besar, maka jerawat akan mengempes keesokan paginya.
Masih ada alasan untuk menjauh drai bahan dapur yang satu ini guys ketika sudah tahu segudang manfaatnya:)

4 Khasiat Bawang Merah

Hampir setiap orang menghadapi masalah rambut, mulai dari rambut rontok hingga ketombe yang benar-benar sulit diatasi. Meski sudah melakukan perawatan, gaya hidup sibuk dan tidak sehat tetap akan memengaruhi kulit dan rambut.

Ada banyak produk perawatan yang ditargetkan untuk memecahkan masalah rambut seperti itu, tetapi hasilnya nol. Banyak juga orang yang akhirnya memilih perawatan rambut secara alami, misalnya dengan madu, telur, jus lemon, dan bawang merah.

Ya, bawang selain bisa membuat Anda menangis saat mengirisnya, ternyata mampu membantu mengatasi masalah rambut. Yuk, simak khasiat bawang merah berikut ini, seperti dikutip dari Boldsky.com :

1. Mengobati rambut rontok. Ini adalah salah satu khasiat dari bawang merah. Bawang kaya akan sulfur, yang mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat rambut. Siapkan ramuan dengan cara membuat jus bawang merah terlebih dahulu. Pijatlah kulit kepala dengan hot coconut oil selama 30 menit, sebelum mengoleskan jus bawang untuk membuka pori-pori kulit kepala. Lalu, tutup rambut Anda dengan handuk hangat untuk menguapkan rambut.

2. Menumbuhkan rambut. Memijat kulit kepala Anda dengan jus bawang dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mengakibatkan pertumbuhan rambut baru. Sulfur dalam bawang merah tidak hanya mengurangi rambut rontok, tetapi juga menginduksi pertumbuhan rambut. Campurlah jus bawang merah dengan coconut oil dan pijat kulit kepala. Biarkan selama 40 menit dan kemudian bilas dengan sampo ringan.

3. Menyembuhkan infeksi kulit kepala. Gunakan jus bawang merah untuk menyembuhkan infeksi kulit kepala. Infeksi jamur dapat merusak rambut Anda dan juga menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Selain mengobati infeksi kulit kepala, bawang merah juga membantu membuka pori-pori yang tersumbat dari folikel rambut.

4. Mengatasi ketombe. Anda juga bisa menyingkirkan ketombe dengan jus bawang merah. Campur jus bawang dengan lemon, dadih, dan tambahkan beberapa tetes madu. Oleskan pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan sampo anti-ketombe ringan untuk menyingkirkan ketombe secara alami.

Well, itulah beberapa khasiat bawang merah untuk rambut. Apakah Anda ada yang menggunakan bawang merah untuk perawatan rambut?
Masih ingin menjauh dari bahan kecil ini yang menyehatkan ini guys:)